Colocamos o bem-estar em primeiro lugar
A vida na EDP
“A nossa ambição como empresa preparada para o futuro só é alcançável se dermos prioridade ao bem-estar individual no trabalho e assegurarmos experiências humanas e significativas para todos.”
Miguel Stilwell Andrade, CEO
O bem-estar dos nossos colaboradores é da máxima prioridade para nós.
Este tema esteve sempre na agenda da EDP, tornando-se ainda mais importante no contexto da pandemia, que suscitou novos desafios à saúde física e psicológica de todos.
Com base na nossa cultura de ouvir, implementámos uma estratégia global destinada a promover o bem-estar físico, emocional, social, profissional e financeiro.
Além desta oferta global, para responder às necessidades específicas dos nossos mais de 12 mil colaboradores espalhados por 28 mercados, cada país onde desenvolvemos atividades possui as sua próprias iniciativas e benefícios locais ajustados aos respetivos enquadramentos jurídicos.
As 5 dimensões do bem-estar
Físico
Para manter o nível de energia dos colaboradores, a EDP oferece as melhores parcerias para seguros de saúde, disponibiliza check-ups nutricionais e incentiva as atividades desportivas através de grupos de corrida e descontos em ginásios para os colaboradores.
Benefícios e iniciativas:Seguro de saúde, check-ups nutricionais, atividades desportivasVeja o video
Benefícios e iniciativas:Seguro de saúde, check-ups nutricionais, atividades desportivasVeja o video
Emocional
Acreditamos que uma mente sã é fundamental para o florescimento, promovendo a sensibilização através da nossa campanha de saúde mental "Mind Your Mind”, cujo objetivo é quebrar os estereótipos sobre a doença mental, ajudar a identificar os sintomas e incentivar as pessoas a pedirem ajuda, e a proporcionar apoio psicológico.
Benefícios e iniciativas: Campanha de sensibilização para a saúde mental "Mind Your Mind", apoio psicológicoVeja o video
Benefícios e iniciativas: Campanha de sensibilização para a saúde mental "Mind Your Mind", apoio psicológicoVeja o video
Social
Na EDP preocupamo-nos com as famílias dos nossos colaboradores, dando apoio à paternidade com diferentes benefícios como licenças parentais prolongadas, cestos de presentes para os novos pais, benefícios em termos de assistência e de cuidados das crianças e seguros de saúde para a família. Preocupamo-nos também com a comunidade, com uma equipa dedicada a mobilizar apoios para responder às necessidades e emergências sociais e ambientais com o nosso programa de voluntariado, em que os colaboradores podem beneficiar todos os anos de 40 horas de trabalho para dedicar a essas iniciativas.
Benefícios e iniciativas: Horários flexíveis, apoio parental (p. ex., licença de maternidade alargada, cestos de presentes, benefícios em termos de assistência e de cuidados das crianças, seguro de saúde para a família), programa de voluntariadoVeja o video
Benefícios e iniciativas: Horários flexíveis, apoio parental (p. ex., licença de maternidade alargada, cestos de presentes, benefícios em termos de assistência e de cuidados das crianças, seguro de saúde para a família), programa de voluntariadoVeja o video
Profissional
Damos aos nossos colaboradores a flexibilidade para trabalharem e aprenderem ao seu próprio ritmo, oferecendo uma via de desenvolvimento personalizada para os ajudar a concretizar as suas ambições. O nosso modelo de trabalho híbrido dá aos colaboradores a oportunidade de trabalharem 2 dias em casa e 3 no escritório, no caso de funções compatíveis com o trabalho à distância.
Benefícios e iniciativas: Modelo de trabalho híbrido, experiência de aprendizagem e de desenvolvimentoVeja o video
Benefícios e iniciativas: Modelo de trabalho híbrido, experiência de aprendizagem e de desenvolvimentoVeja o video
Financeiro
Em linha com as melhores práticas do mercado, o nosso quadro remuneratório total inclui 3 componentes - salário-base, pacote de benefícios e componente variável - cujo objetivo é assegurar a justeza, a equidade e a meritocracia em todo o Grupo EDP. Além disso, o nosso programa de assistência social, o seguro de vida, o plano de reforma e os descontos contribuirão para uma gestão financeira no presente que assegurará um amanhã seguro e estável.
Benefícios e iniciativas: Programa de assistência social, subsídio de refeição, plano de reforma, descontosVeja o video
Benefícios e iniciativas: Programa de assistência social, subsídio de refeição, plano de reforma, descontosVeja o video
Como as nossas pessoas nos veem
85%
orgulham-se de trabalhar na EDP
82%
recomendariam a EDP como uma boa empresa para trabalhar
81%
sentem que o trabalho é interessante e desafiante
83%
sentem que têm autonomia para desempenhar as suas tarefas de forma eficiente
Saiba o nível do seu bem estar
Para saber se a sua bateria de hoje está carregada ou a perder energia, responda ao nosso questionário de 2 minutos.
Este questionário permite avaliar as 5 dimensões do seu bem-estar, ao dia, de acordo com Framework de bem-estar da EDP.
Saiba o nível do seu bem estar
Sinto-me com energia para encarar o dia a dia
Na maioria dos dias sinto-me sem energia suficiente
Ocasionalmente sinto quebras de energia
Normalmente sinto-me com energia para o que tenho a fazer
Consigo gerir as minhas emoções e reajo às situações com empatia
Tenho muita dificuldade em gerir as minhas emoções
Por vezes sinto alguma dificuldade em gerir as minhas emoções
Consigo gerir as minhas emoções de forma adequada
Numa situação de conflito...
Sinto ansiedade e penso no pior cenário possível
Mantenho a calma, mas sinto alguns sinais de ansiedade
Respiro e encaro a situação com a maior tranquilidade possível
Dedico tempo às pessoas que me rodeiam
Sinto que me falta sempre tempo para estar com quem gosto
Nem sempre consigo conciliar a minha vida profissional e pessoal
Tenho as minhas prioridades definidas para usufruir da presença dos outros
Consigo criar relações de confiança com os outros
Não é fácil abrir-me aos outros, embora reconheça a importância de o fazer
Levo o meu tempo a construir relações de confiança com os outros
Gosto e tenho facilidade em criar relações de confiança
Planeio o futuro e monitorizo as minhas despesas e poupanças
Sinto que tenho pouco controlo sobre as minhas despesas
Nem sempre consigo gerir de forma ajustada as minhas despesas
Controlo as minhas despesas e poupo todos os meses
Consigo focar-me de acordo com as prioridades e tarefas em mãos
Sinto que existem demasiadas distrações que me impedem de concentrar
Por vezes tenho dificuldade em concentrar-me e estabelecer prioridades
Organizo o meu tempo e agenda de forma eficaz
Antes de conhecer o seu nível de bem-estar de hoje, não se esqueça que:
Todas as dimensões de bem-estar requerem a sua atenção.
Existem várias ferramentas e hábitos que pode criar para melhorar/ manter o seu bem-estar.
Todas as dimensões do seu bem-estar devem ter o mesmo nível de atenção.
Saber o nível do meu bem-estar hoje
Tente praticar exercício físico com regularidade e complemente com uma dieta equilibrada.
Esteja atento aos sinais que podem indiciar um problema de saúde mental e se for necessário, procure ajuda. Divida o seu dia por forma a poder acomodar espaço e tempo para o trabalho, mas também para a família, para os amigos e também para si. No campo profissional, tente que as suas tarefas sejam desafiadoras e entusiasmantes e financeiramente, procure levar uma vida equilibrada.
Saber o nível do meu bem-estar hoje
Hoje o seu nível de bem-estar está ótimo!
Está no caminho certo para manter um estilo de vida saudável e equilibrado.
Procure consolidar os hábitos e rotinas que estão a contribuir para o seu bem-estar atual.
Como posso melhorar o nível do meu bem-estar?
Hoje o seu nível de bem-estar pode ser melhorado
Algumas dimensões do seu bem-estar podem ser melhoradas.
Reflita sobre estas áreas da sua vida e defina estratégias para estabelecer um maior equilíbrio.
Como posso melhorar o nível do meu bem-estar?
Hoje o seu nível de bem-estar requer alguma atenção
O seu bem-estar varia diariamente.
Reflita sobre as dimensões da sua vida que podem estar a afetar o seu bem-estar e defina estratégias para estabelecer um maior equilíbrio. Se sentir que precisa de ajuda, procure o apoio de um especialista.
Como posso melhorar o nível do meu bem-estar?
De acordo com a Organização Mundial de Saúde é fundamental encarar a saúde como um estado de completo bem-estar físico, psicológico e social. Ouvirmos o nosso corpo e mente é fundamental para uma vida mais equilibrada e saudável.
Explore aqui algumas ferramentas de acesso gratuito, que podem ajudar a restabelecer o equilíbrio através da criação de novos hábitos saudáveis.
29k
A FJN aposta no desenvolvimento pessoal e bem-estar dos portugueses, através da App 29k Fundação José Neves com programas de desenvolvimento pessoal.
Também pode consultar o guia para o desenvolvimento pessoal: “Como investires no teu bem-estar?”
Faça download do ficheiroConsulte a versão onlineVolte sempre que precisar de verificar o nível do seu bem-estar
Apoiamos os nossos colaboradores na conciliação da vida profissional e pessoal
No total, existem cerca de 300 iniciativas, desenvolvidas internamente e em parceria com outras empresas, destinadas a promover o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, que cremos fundamental para criar uma sociedade.
As sessões do programa Mind Your Mind vieram permitir a normalização do tema da saúde mental ("It's OK not to be OK") e sensibilizar para os sintomas das doenças mentais. A EDP está empenhada em apoiar a saúde mental dos colaboradores e incentiva a utilização dos serviços de ajuda psicossocial oferecidos pelos Serviços Sociais da empresa. Através dos excelentes testemunhos dos vários participantes, foram transmitidas formas de como lidar com stress, ansiedade e depressão. Mais do que nunca é necessário abordar a saúde mental e perceber que não estamos sós. Estou muito grata por ter assistido às sessões do MYM e espero que em breve sejam retomadas!.Ema Mariquito, E-REDES
Estou tão grata que a EDPR concede às novas mães tanto licença de gravidez como licença parental. A minha família foi capaz de crescer e criar laços durante o tempo prolongado que a EDPR oferece. Conheço muitos outros amigos que não me deram tanto tempo como a EDPR dá pela licença de gravidez, e honestamente, é tão necessária. Ser mãe de um recém-nascido é cansativo, stressante, emocional e um enorme tempo de recuperação (além de ser a melhor coisa que alguma vez aconteceu). Não me imaginava a voltar atrás mais cedo! Até temos de fazer uma viagem à Florida durante a minha licença parental que talvez não tivéssemos feito se eu não tivesse tido o tempo extra. É difícil voltar ao trabalho sabendo que se está a deixar um bebé pequeno para trás. A licença prolongada que nos é oferecida ajuda realmente a facilitar essa transição. Megan Holloway, EDPR NA
A EDPR combina a curiosidade intelectual de um centro de investigação com o ambiente acelerado de uma empresa na vanguarda das mudanças socioeconómicas e ambientais a nível mundial. Como consequência natural, a EDPR está repleta de pessoas bem fundamentadas, apaixonadas e ambiciosas, que fazem dela uma empresa de primeira linha para crescer profissionalmente. Rosendo Castañon Naseiro, EDPR
Para mim o programa Eletricista Saudável foi uma iniciativa muito positiva. A partir dele, passei a ter hábitos saudáveis na Empresa e na minha rotina pessoal, o que resultou em uma reeducação alimentar e na prática diária de exercícios físicos. Este programa teve um grande impacto em minha vida, pois com esse incentivo, consegui uma redução significativa de peso, aumentando assim a minha saúde, autoestima e produtividade. Anderson Venâncio De Fontes, EDP Brasil
Numa escala de 0-10, dou-lhe um 9. A medida é muito interessante e representa uma poupança significativa para a economia familiar. Também ajuda a conciliar o trabalho e a vida pessoal, o que a torna ainda mais valiosa.Jorge Alfredo Nieto, EDP Espanha
Como damos prioridade ao bem-estar
Abraçamos as famílias
Porque os nossos colaboradores estão no coração dos nossos objetivos.
Nós apoiamos as nossas pessoas
Queremos que conciliem as suas vidas profissionais com as pessoais/familiares.
Entrevista #RebelsForChange
Mulheres que são guiadas pelos seus sonhos não cedem aos estereótipos de género.
Um dia na EDP
Joana Mateus veio do mundo das consultoras para a EDP, mas sentiu-se bem recebida.
Covid-19: tubo de ensaio do teletrabalho
Em casa ou nas instalações EDP, colaboradores do mundo inteiro superaram-se na manutenção dos serviços de energia
Preocupamo-nos consigo
Preocupamo-nos como planeta e com quem nele vive. Respeitamos e acolhemos a diferença. Porque a sustentabilidade diz respeito também às nossas PESSOAS.
Objetivos de desenvolvimento sustentável
Conteúdo relacionado
